En Nyttigare äppelkaka..

Tandläkarbesök stod först på dagens schema! Eftersom man nu är ett år äldre fick man betala för sig... Men jag blev helt Godkännd och behöver inte gå dit på två år om jag är en duktig tjej och sköter mina tänder ;) Efter detta besked så mötte Mamma, Chico och Rocco upp mig för att ta en promenad runt Nissan.

Väl hemma började jag leta efter artiklar relaterat till hur Coacher kan påverka motivation, däremot så ändrade jag inriktningen på mitt sökande efter att hitta några intressant artiklar... Jag började nämligen leta efter recept på nyttiga äppelkakor :P Hittade till och med ett som smakade kanon!! 


               
  4-8 st äpplen 
  1 dl Råsocker
  0,5 dl linfrön, krossade 
  1 dl havregryn 
  0,5 dl vetekli 
  1 dl solrosfrön 
  1 tsk kanel 
  1 dl vetemjöl 
  1,25 dl flytande smör

Kollar man på innehållet så är de flesta ingredienserna bra! Däremot faller ju ideén lite när man tar vaniljvisp till ;) Men därifrån jag hämtade receptet så tipsade dem om att man kunde ha vaniljyoghurt till, värt att prova kanske? :)  

Over and out.. :)